Diagnóza cukrovky (diabetes mellitus) často znamená prísny zákaz väčšiny ovocných štiav kvôli vysokému obsahu cukru. Existuje však výnimka, ktorú vedci aj lekári čoraz častejšie skloňujú – Arónia čiernoplodá. Táto slovenská superpotravina nie je len “povolená”, ale priamo odporúčaná ako doplnok pri liečbe cukrovky a inzulínovej rezistencie. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo je 100 % BIO šťava ZAMIO bezpečná voľba a ako pomáha stabilizovať glykémiu.
Rýchla odpoveď pre tých, čo sa ponáhľajú: Áno, arónia je vhodná pre diabetikov. Na rozdiel od bežného ovocia obsahuje prírodné sladidlo sorbitol, ktoré nezvyšuje hladinu cukru v krvi prudko. Navyše, látky v arónii pomáhajú telu lepšie využívať inzulín.
Prečo je arónia iná ako jablko alebo pomaranč?
Väčšina ovocných štiav spôsobí v tele diabetika “cukrový šok” – prudký nárast glukózy. Arónia je iná vďaka svojmu unikátnemu chemickému zloženiu:
-
Sorbitol namiesto glukózy: Arónia obsahuje vysoký podiel sorbitolu. Je to prírodné sladidlo, ktoré sa v tele metabolizuje bez potreby inzulínu. Preto má arónia nízky glykemický index (GI).
-
Bojovník proti inzulínovej rezistencii: Kľúčovú rolu hrajú antokyány (tmavé farbivo). Štúdie naznačujú, že tieto silné antioxidanty zlepšujú citlivosť buniek na inzulín. To znamená, že telo dokáže cukor z krvi “upratať” efektívnejšie.
-
Ochrana ciev: Cukrovka často poškodzuje cievy a zrak (diabetická retinopatia). Arónia spevňuje cievne steny a chráni ich pred zápalmi, čím rieši nielen hladinu cukru, ale aj sprievodné komplikácie diabetu.
100 % Šťava ZAMIO: Istota bez pridaného cukru
Pri výbere produktu je pre diabetika kľúčová čistota. Mnohé “sirupy” v obchodoch obsahujú len malé percento ovocia a veľa glukózovo-fruktózového sirupu.
V ZAMIO v Michalovciach vyrábame šťavu, ktorá je:
-
100 % vylisovaná z plodov: Žiadny koncentrát riedený vodou.
-
Bez pridaného cukru: Obsahuje len prirodzene sa vyskytujúce sacharidy.
-
BIO certifikovaná: Pestovaná bez chémie, čo je pre zaťažený organizmus diabetika zásadné.
Ako dávkovať aróniu pri cukrovke?
Aj pri superpotravinách platí “všetko s mierou”. Pre diabetikov 2. typu a ľudí s prediabetom (inzulínovou rezistenciou) odporúčame:
-
Denná dávka: 30 až 50 ml.
-
Kedy užívať: Ideálne po jedle. Šťava pomôže spomaliť vstrebávanie cukrov z jedla do krvi.
-
Riedenie: Šťavu si môžete rozriediť s vodou v pomere 1:3. Získate tak osviežujúci nápoj, ktorý chutí, no neškodí.
Záver
Arónia a cukrovka nejdú proti sebe – naopak, sú to spojenci. Pravidelné pitie malého množstva kvalitnej šťavy z arónie môže byť chutným spôsobom, ako udržať cukor na uzde. Vyskúšajte silu prírody s produktmi ZAMIO a doprajte si zdravie bez výčitiek.
