Ako bojovať proti jarnej únave: 3 prírodné spôsoby, ktoré vás nabijú energiou

Jar je obdobím, kedy príroda ožíva a všetko naokolo sa prebúdza zo zimného spánku. Kvety kvitnú, dni sú dlhšie a slnečné lúče začínajú zohrievať každodenný život. Pre mnohých z nás je však jar aj synonymom únavy a vyčerpania. Znepríjemňuje nám dni a oberá nás o chuť...

Zázračné lesné plody: Ako vám čučoriedky a maliny pomôžu schudnúť a posilniť imunitu?

Keď sa povie lesné plody, mnohým z nás sa vybaví obraz slnečného lesa, kde sa medzi zelenými listami ukrývajú drobné farebné poklady – čučoriedky, maliny, brusnice či černice. Tieto malé plody však nie sú len chutnou pochúťkou, ale aj skutočným elixírom zdravia...

Čo sú superpotraviny? A ako ich zaradiť do svojho jedálnička

Superpotraviny – slovo, ktoré znie takmer magicky, však? Čo si však pod týmto pojmom máme skutočne predstaviť? Sú to tajomné ingrediencie, ktoré majú schopnosť zázračne liečiť? Alebo len marketingový trik, ktorý nás má prinútiť utrácať viac peňazí? Pravda je niekde...

10 chýb, ktorými si ženy ničia kolagén, a ako ich napravíš ešte dnes

Kolagén je ako neviditeľné lešenie, ktoré drží našu pokožku, kĺby a celé telo pohromade. Je to bielkovina, ktorá zaisťuje elasticitu kože, pevnosť kostí, zdravie kĺbov a silu vlasov či nechtov. No čo ak ti poviem, že niektoré tvoje každodenné návyky môžu tento...

Čo je to hydrolyzovaný rybí kolagén ?

Hydrolyzovaný rybí kolagén: Kompletný sprievodca a jeho zdravotné prínosy Čo je hydrolyzovaný rybí kolagén? Hydrolyzovaný rybí kolagén predstavuje špecifický typ kolagénu, ktorý získavame z rýb. Využívame pritom najmä ich kožu, šupiny a kosti. Tento typ kolagénu sa...

Ako kolagén ovplyvňuje vlasy, nechty a pokožku?

Úvod: Prečo je kolagén dôležitý? Kolagén patrí medzi najdôležitejšie proteíny v ľudskom tele. Tento kľúčový stavebný prvok ovplyvňuje kvalitu pokožky, pevnosť vlasov i nechtov. Nachádza sa v spojivových tkanivách, koži, kostiach, šľachách aj kĺboch. Zabezpečuje...

Select Gift