CVIKLA – ZATRACOVANÁ I MILOVANÁ S OHROMNÝMI ÚČINKAMI

Hovorí sa, že v prípade konzumácie cvikly sa delíme na dva tábory. Buď cviklu milujeme, alebo ju úprimne nemôžeme ani cítiť. Pravdou však je, že cvikla vyniká mnohými obdivuhodnými vlastnosťami a bola by obrovská chyba nedať jej šancu. Okrem toho, vždy môžete cviklu...

RAKYTNÍK A JEHO DETOXIKAČNÉ ÚČINKY

Drobné oranžové plody rakytníka v posledných rokoch získavajú mimoriadnu popularitu. Vďačia za to vysokému obsahu účinných látok, ktorý z nich robí neprekonateľného šampióna na poli starostlivosti o zdravie. Viete o tom, že rakytník bol používaný už našimi predkami...

DOKÁŽE ARÓNIA UĽAHČIŤ ŽENE JEJ DNI?

Dnes žijeme v dobe, kedy množstvo tém už nepatrí medzi tabu a otvorene o nich hovoríme. Jednou z nich je i menštruačný cyklus, ktorý až donedávna patril medzi zatracované témy. S uvoľnením komunikácie sa stále častejšie objavujú ženy, ktoré bojujú so silnou...

OVOCIE A KARANTÉNA – OVEĽA VIAC AKO SA NA PRVÝ POHĽAD ZDÁ

Pred niekoľkými mesiacmi sa náš život zmenil. S príchodom nového koronavírusu sme boli nútení prvýkrát si uvedomiť, čo všetko znamená pevné zdravie i fungujúci imunitný systém. Odrazu už nebolo všetko tak automatické, ako sme si zvykli. Jedno...

JABLKÁ – IDEÁLNE OVOCIE POČAS JESENE I ZIMY

Jablká patria v našich končinách medzi tradičné a mimoriadne obľúbené ovocie. Mnohým z nás pripomínajú detstvo a bezstarostné dni. Okrem svojej skvelej chuti sú však jablká cenené i pre obsah biologicky aktívnych látok. Nie nadarmo sa hovorí, že jedno jablko denne vás...

ZÁZVOR – POMOCNÍK, KTORÝ POSILNÍ IMUNITU I ZMIERNI PRECHLADNUTIE

Zázvor je koreň, ktorý vďaka svojej chuti i výnimočným schopnostiam prenikol do liečiteľstva i prípravy jedál. Najčastejšie sa s ním stretávame počas prechladnutia – jeho aromatická chuť v spojení s teplým čajom dokáže zázraky s upchatým nosom i boľavým hrdlom. Dnes...