Investujte do vzťahov na pracovisku.

Predstavte si svoju kolegyňu Zuzanu. Každé ráno prichádza do práce s vreckovkami v ruke, neustále bojuje s nachladnutím a už tretíkrát tento mesiac si musela vziať voľno kvôli chrípke. Poznáte takúto situáciu? Možno práve vy máte vo svojom tíme niekoho, kto neustále...

Darček pre sestru: Keď zdravie stretne pozornosť a lásku

Predstavte si situáciu: Vaša sestra sedí na pohovke, bledá ako stena, s kruhy pod očami, ktoré by mohli konkurovať pandím. Sotva zdvihne hlavu od telefónu a keď sa pokúša vstať, musí sa chytiť operadla, lebo sa jej točí hlava. Poznáte to? Možno vaša sestra bojuje s...

Zdravý darček pod vianočný stromček: Inšpirácia pre diabetikov, ktorá poteší a pomôže

Vianoce klopú na dvere a s nimi prichádza aj večné dilema – čo darovať blízkemu človeku, ktorý žije s diabetom? Možno aj vy sedíte pred počítačom, prechádzate e-shopy a premýšľate, ako potešiť svoju mamu, otca, manželku alebo priateľa tak, aby darček nielenže vyčaril...

Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou

Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou Keď som pred tromi rokmi oslavovala svoje 42. narodeniny, všimla som si niečo znepokojujúce v zrkadle. Jemné linky okolo očí, ktoré som predtým považovala za “úsmevné vrásky”, sa stali...

Arónia vs. Acai vs. Goji: Ktorá superbobuľa je najlepšia pre vaše zdravie?

V svete zdravej výživy sa v posledných rokoch objavuje čoraz více exotických superplodín, ktoré sľubujú zázraky pre naše zdravie. Acai bobule z brazílskych pralesov, goji zo vzdialených čínskych hôr a naša domáca arónia – každá z týchto superbobuľ má svojich fanúšikov...

Športovci to vedia

Predstavte si ráno, keď sa zobudíte svieži, plní energie a pripravení zdolať všetky výzvy dňa. Vaše telo je ľahké, myseľ čistá a energia prúdi každou bunkou vášho organizmu. Pre mnohých ľudí, vrátane športovcov a odborníkov na zdravie, je tento pocit realitou. Ich...

5 dôvodov, prečo sa arónia nazýva superpotravinou: Obľúbený tip kardiológov aj fitnes trénerov!

Arónia, známa aj ako jarabina čierna, je jednou z tých skrytých perál prírody, ktoré si stále viac získavajú pozornosť nielen vedcov, ale aj širokej verejnosti. Tento tmavofialový plod, ktorý sa pestuje aj na Slovensku, si právom vyslúžil titul...

Prečo je nakupovanie priamo od pestovateľa Zamio výhodné?

Nakupovanie priamo od pestovateľa, konkrétne od spoločnosti ZAMIO, prináša množstvo výhod a benefitov, ktoré stoja za podrobné preskúmanie. Výber týchto produktov nie je len otázkou kvality, ale zahŕňa aj širšie aspekty, ktoré ovplyvňujú ekonomiku, ekológiu a celkové...

4 tipy, ako pomôcť organizmu zbaviť sa toxických látok rýchlejšie

Ako podporiť detoxikáciu organizmu prirodzenou cestou? Detoxikácia organizmu je pojem, ktorý si mnohí spájame so zložitými procedúrami a špeciálnymi prípravkami. Pravda je však oveľa jednoduchšia – váš organizmus disponuje vlastným, dokonalým detoxikačným systémom....

Podporte svoj fitness cieľ a zdravie tým, že ochutnáte tieto prírodné energetické posilňovače.

Každý z nás túži po energii, ktorá nás prenesie cez hektické dni, intenzívne tréningy a nekonečné zoznamy úloh. Pre mnohých je ranná šálka kávy akýmsi rituálom, ktorý nás má naštartovať na celý deň. Čo však robiť, keď kofeín nie je dostatočným riešením? Alebo keď si...

Cukor vs. Prírodná Sladkosť: Ako Nahradiť Rafinovaný Cukor v Strave

Predstavte si, že každé ráno začínate deň šálkou kávy s tromi lyžičkami cukru, následne si vychutnávate sladkú žemľu s čokoládovou pomazánkou a popoludní si doprajete kúsok torty s kolegami. Znejú vám tieto situácie povedomé? Ak áno, nie ste sami. Priemerný Slovák...

Čo všetko pre nás robí pečeň a ako pravidelné užívanie arónie pomáha pri prirodzenej očiste pečene

Pečeň. Orgán, ktorý pokojne môžeme nazvať „tichým hrdinom“ nášho tela. Nepozorovane, no neúnavne pracuje deň čo deň, aby zabezpečila naše zdravie a rovnováhu v tele. Často o nej ani neuvažujeme, pokiaľ nezačne vysielať signály, že niečo nie je v poriadku. A to je...

Tradičné slovenské ovocné šťavy verzus obchodné džúsy: Komplexný pohľad na kvalitu, výrobu a zdravotné benefity

Keď Babička Vedela Viac než Moderná Veda Spomínate si na vôňu čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy v babičkinej pivnici? Na ten moment, keď ste ako dieťa dostali pohár zlatožltej tekutiny, ktorá chutila ako zachytené slnko jesene? To nebola len nostalgia – to bola...

FAQ – Najčastejšie otázky o arónii

Ako dlho variť arónia marmeládu, aby nezhorkla? Marmeládu varte približne 20 – 25 minút. Dlhšie varenie môže spôsobiť horkosť a stratu vitamínov. Môžem použiť mrazenú aróniu namiesto čerstvej v smoothie? Áno, mrazená arónia je ideálna do smoothie. Nápoj bude...

Arónia recepty: Lahodné a zdravé inšpirácie do vašej kuchyne

Arónia recepty: Lahodné a zdravé inšpirácie do vašej kuchyne Arónia je superpotravina, ktorá si právom získava čoraz väčšiu pozornosť. Obsahuje veľké množstvo antioxidantov, vitamínov a minerálov, ktoré podporujú imunitu a celkové zdravie. Navyše prináša do jedál...

Koľko vody ste dnes naozaj vypili?

Pravda je totiž často úplne iná, než si sami myslíme Keď sa rozprávame o pitnom režime a cukrovke, väčšina z nás má tendenciu podceňovať význam obyčajnej vody. V hlave nám bliká presvedčenie: „Veď predsa pijem dosť – tam pohár vody, sem káva, občas čaj či minerálka.“...

Ako arónia a iné prírodné ingrediencie zmenia váš pohľad na zdravie

Predstavte si, že sa jedného rána zobudíte s neobvykle sviežim pocitom. Vaše telo je plné energie, vaša myseľ je jasná a pripravená čeliť výzvam dňa. Tento pocit je ako nádych čerstvého vzduchu v lese po daždi – čistý, osviežujúci a plný vitality. Takýto stav je...

Skvelé osvieženie na leto: Urobte si domáci bazový sirup od ZAMIA

Je horúce letné popoludnie, slnko nemilosrdne páli a vy hľadáte spôsob, ako sa príjemne osviežiť. Čo tak siahnuť po pohári chladeného nápoja, ktorý nielenže uhasí váš smäd, ale zároveň podporí vaše zdravie? Ak ste ešte nevyskúšali bazový sirup, prichádzate o jeden z...

Skutočné šťavy: Kvapky zdravia v každom pohári

Predstavte si čerstvé ovocie, dozreté pod žiarivými lúčmi slnka, ktoré je jemne pozbierané, umyté a starostlivo spracované tak, aby si zachovalo maximum svojej prirodzenej chuti, farby a výživových hodnôt. To je esencia skutočných štiav – produktov, ktoré nám...

Ako bojovať proti jarnej únave: 3 prírodné spôsoby, ktoré vás nabijú energiou

Jar je obdobím, kedy príroda ožíva a všetko naokolo sa prebúdza zo zimného spánku. Kvety kvitnú, dni sú dlhšie a slnečné lúče začínajú zohrievať každodenný život. Pre mnohých z nás je však jar aj synonymom únavy a vyčerpania. Znepríjemňuje nám dni a oberá nás o chuť...

Select Gift