Dobré trávenie je základom zdravia

Ako si ho zlepšiť? Tráviace problémy ako sú žalúdočné ťažkosti, plynatosť, nevoľnosť či zápcha trápia v súčasnosti veľké množstvo ľudí. Dôvodov ich vzniku je rovno niekoľko od nesprávneho stravovania až po nedostatok pohybu. Ako proti nim bojovať? Máme pre vás zopár...

Pripravte sa na školu aj prácu!

Imunita, energia a vitamíny sú základ Leto je za nami a pomaly, ale isto sa nám rozbieha škola a pracovný život. Jeseň už je za dverami a spolu s ňou aj sezónne prechladnutia, chrípky a iné nástrahy, ktoré nás každoročne sprevádzajú s každým ochladením. Ako sa pred...

ARÓNIA A BENEFITY, KTORÉ DLHODOBÉ UŽÍVANIE PRINÁŠA

Arónia bola ešte donedávna v našich končinách málo známym druhom ovocia. Napriek tomu, že jej tradícia je v mnohých oblastiach hlboká, o jej skutočných účinkoch sme tušili len naozaj málo. Pravdou však je, že arónia vyniká v obsahu biologicky aktívnych látok a nájde...

Zdravé ráno máte na dosah: siahnite po MOY a vaše dni nebudú rovnaké

Hovorí sa, že zdravé raňajky sú základom úspešného dňa. O tomto tvrdení si rozhodne nedovolíme pohybovať, ale raňajky každého z nás majú svoju podobu. Niekto dáva prednosť vysokému obsahu bielkovín v podobe vajíčok, iný si viac vychutná kašu s ovocím. Pre niekoho je...

100% OVOCNÁ ŠŤAVA A DŽÚS – POZNÁTE ROZDIEL MEDZI NIMI?

Ovocné šťavy boli veľmi dlho považované za nepriateľa číslo jedna v oblasti zdravej výživy. Za tento fakt mohol akútny nedostatok informácií, ktorý postavil 100% ovocné šťavy na jednu úroveň s bežným džúsom. Poznáte ich. Plné regály džúsov v obchodných centrách lákajú...

BIO Arónia a jód nad zlato

Prečo je dostatok jódu kľúčový pre naše zdravie Naša strava sa môže stať liekom. Hodnotu zdravia si mnohí z nás uvedomujú až v momente, keď náš organizmus nefunguje presne tak, ako má. Našťastie, v dnešnej dobe hovoríme veľmi často o krokoch, ktoré môžeme pre svoje...

Select Gift

Tagy