LESNÉ OVOCIE PLNÉ ANTIOXIDANTOV: NEOBYČAJNE PROSPEŠNÉ A CHUTNÉ

Vedeli ste, že sú lesné plody jediným rýdzo pôvodným druhom ovocia na našom území? Čo je ale dôležitejšie je skutočnosť, že patrí medzi vôbec najzdravšie potraviny, ktoré si môžete dopriať. O tom napokon svedčí aj ich žiarivá farba, ktorá u ovocia a zeleniny indikuje vysoký obsah živín, najmä antioxidantov. Aj z tohto dôvodu sa konzumácia lesného ovocia odporúča ako súčasť protizápalového jedálnička pri prevencii i kontrole mnohých chronických ochorení.