Je arónia vhodná pre diabetikov? Vplyv 100 % šťavy na hladinu cukru v krvi
Diagnóza cukrovky (diabetes mellitus) často znamená prísny zákaz väčšiny ovocných štiav kvôli vysokému obsahu cukru. Existuje však výnimka, ktorú vedci aj lekári čoraz častejšie skloňujú – Arónia čiernoplodá. Táto slovenská superpotravina nie je len "povolená", ale...
Prírodná pomoc pri vysokom krvnom tlaku: Ako správne dávkovať 100 % BIO šťavu z Arónie?
(Úvod): Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je tichým zabijakom dnešnej doby. Mnoho ľudí hľadá k liekom prírodnú alternatívu alebo doplnok, ktorý je šetrný k organizmu. Odpoveďou, ktorú potvrdzujú aj moderné štúdie, je "kráľovná antioxidantov" – Arónia čiernoplodá. V...
Kofeín vs. Polyfenoly: Súboj rýchlej energie a dlhodobej imunity. Kto vyhráva?
Ráno bez šálky kávy si mnohí z nás nevedia ani predstaviť. Kofeín sa stal globálnym synonymom produktivity. V posledných rokoch sa však veda intenzívnejšie zameriava na iného "hrdinu", ktorý neponúka len chvíľkové prebudenie, ale skutočnú investíciu do zdravia na...
Zoznámte sa s Antokyánmi: Tmavý “štít” v arónii, ktorý chráni vaše črevá
Keď nalejete 100% šťavu z arónie, prvá vec, ktorá vás zasiahne, je jej farba. Intenzívna, sýta, takmer čierna fialová. Táto farba nie je len estetika; je to viditeľný dôkaz sily. Je to podpis antokyánov, najsilnejšej zložky v arónii, ktorá ju katapultovala na vrchol...
Prečo vaše probiotiká možno nefungujú a ako im arónia pomôže prežiť.
Investovali ste do kvalitných probiotík, užívate ich každý deň, no stále necítite tú sľubovanú zmenu? Nie ste v tom sami. Trh s probiotikami explodoval, no mnohí užívatelia sú frustrovaní z nedostatočných výsledkov. Problém často nie je v samotných probiotikách, ale v...
Čo je to vlastne mikrobióm?
Čo je to vlastne mikrobióm? Na úvod si ujasnime pojmy. Hoci sa často hovorí o „črevnej flóre“, presnejší termín je črevná mikrobiota, čo je súbor všetkých mikroorganizmov – baktérií, vírusov, kvasiniek a húb – ktoré osídľujú naše telo, najmä hrubé črevo. Mikrobióm je...
Arónia: Slovenský superšampión v kategórii antioxidantov
V posledných rokoch sa slovo „antioxidant" stalo synonymom pre zdravie. Tieto látky, ktoré bojujú proti poškodeniu buniek (oxidačnému stresu), nájdeme v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. V tejto kategórii existuje jeden lokálny šampión, ktorý vysoko prekonáva...
Darček pre tých, čo majú všetko: Objavte silu prírodnej arónie od ZAMIO
Poznáte ten pocit, keď stojíte v obchode a zúfalo hľadáte darček pre človeka, ktorý už doslova vlastní všetko? Vaša mama, otec, priateľ či kolega z práce – zdanlivo nepotrebujú nič. Materiálne veci už ich netlačia, šatník majú preplnený a ďalšia dekorácia do...
Imunita pre celú rodinu: Najlepší vianočný darček z prírody
Vianoce sa blížia a s nimi prichádza aj čas, keď premýšľame nad tým, čím potešíme našich najbližších. Zatiaľ čo obchody zaplavujú reklamy na hračky, elektroniku a parfumy, mnohí z nás hľadajú niečo skutočne hodnotné – darček, ktorý prinesie zdravie a pohodu celej...
Investujte do vzťahov na pracovisku.
Predstavte si svoju kolegyňu Zuzanu. Každé ráno prichádza do práce s vreckovkami v ruke, neustále bojuje s nachladnutím a už tretíkrát tento mesiac si musela vziať voľno kvôli chrípke. Poznáte takúto situáciu? Možno práve vy máte vo svojom tíme niekoho, kto neustále...
Darček pre sestru: Keď zdravie stretne pozornosť a lásku
Predstavte si situáciu: Vaša sestra sedí na pohovke, bledá ako stena, s kruhy pod očami, ktoré by mohli konkurovať pandím. Sotva zdvihne hlavu od telefónu a keď sa pokúša vstať, musí sa chytiť operadla, lebo sa jej točí hlava. Poznáte to? Možno vaša sestra bojuje s...
Zdravý darček pod vianočný stromček: Inšpirácia pre diabetikov, ktorá poteší a pomôže
Vianoce klopú na dvere a s nimi prichádza aj večné dilema – čo darovať blízkemu človeku, ktorý žije s diabetom? Možno aj vy sedíte pred počítačom, prechádzate e-shopy a premýšľate, ako potešiť svoju mamu, otca, manželku alebo priateľa tak, aby darček nielenže vyčaril...
Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou
Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou Keď som pred tromi rokmi oslavovala svoje 42. narodeniny, všimla som si niečo znepokojujúce v zrkadle. Jemné linky okolo očí, ktoré som predtým považovala za "úsmevné vrásky", sa stali hlbšími. Pokožka...
Arónia vs. Acai vs. Goji: Ktorá superbobuľa je najlepšia pre vaše zdravie?
V svete zdravej výživy sa v posledných rokoch objavuje čoraz více exotických superplodín, ktoré sľubujú zázraky pre naše zdravie. Acai bobule z brazílskych pralesov, goji zo vzdialených čínskych hôr a naša domáca arónia – každá z týchto superbobuľ má svojich fanúšikov...
Športovci to vedia
Predstavte si ráno, keď sa zobudíte svieži, plní energie a pripravení zdolať všetky výzvy dňa. Vaše telo je ľahké, myseľ čistá a energia prúdi každou bunkou vášho organizmu. Pre mnohých ľudí, vrátane športovcov a odborníkov na zdravie, je tento pocit realitou. Ich...
5 dôvodov, prečo sa arónia nazýva superpotravinou: Obľúbený tip kardiológov aj fitnes trénerov!
Arónia, známa aj ako jarabina čierna, je jednou z tých skrytých perál prírody, ktoré si stále viac získavajú pozornosť nielen vedcov, ale aj širokej verejnosti. Tento tmavofialový plod, ktorý sa pestuje aj na Slovensku, si právom vyslúžil titul "superpotravina". Jeho...