Vianoce s chuťou zdravia: 3 sviatočné recepty z Arónie, ktoré musíte skúsiť
Vianoce sú časom hojnosti, ale aj náporom na naše trávenie a imunitu. Čo ak by ste tento rok pridali na sviatočný stôl "kráľovnú antioxidantov"? Arónia čiernoplodá od slovenskej firmy ZAMIO nie je len doplnok stravy. Je to kulinársky poklad, ktorý dodá vianočným...
Arónia pre deti a tehotné ženy: Odkedy a v akom množstve je bezpečná?
Tehotenstvo a materstvo sú obdobia, kedy si každá žena dvakrát rozmyslí, čo vloží do úst. Hľadanie prírodných ciest na posilnenie imunity je však dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Častou otázkou v našej poradni ZAMIO je: "Môžem užívať aróniu, keď som tehotná?"...
Je arónia vhodná pre diabetikov? Vplyv 100 % šťavy na hladinu cukru v krvi
Diagnóza cukrovky (diabetes mellitus) často znamená prísny zákaz väčšiny ovocných štiav kvôli vysokému obsahu cukru. Existuje však výnimka, ktorú vedci aj lekári čoraz častejšie skloňujú – Arónia čiernoplodá. Táto slovenská superpotravina nie je len "povolená", ale...
Prírodná pomoc pri vysokom krvnom tlaku: Ako správne dávkovať 100 % BIO šťavu z Arónie?
(Úvod): Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je tichým zabijakom dnešnej doby. Mnoho ľudí hľadá k liekom prírodnú alternatívu alebo doplnok, ktorý je šetrný k organizmu. Odpoveďou, ktorú potvrdzujú aj moderné štúdie, je "kráľovná antioxidantov" – Arónia čiernoplodá. V...
Kofeín vs. Polyfenoly: Súboj rýchlej energie a dlhodobej imunity. Kto vyhráva?
Ráno bez šálky kávy si mnohí z nás nevedia ani predstaviť. Kofeín sa stal globálnym synonymom produktivity. V posledných rokoch sa však veda intenzívnejšie zameriava na iného "hrdinu", ktorý neponúka len chvíľkové prebudenie, ale skutočnú investíciu do zdravia na...
Zoznámte sa s Antokyánmi: Tmavý “štít” v arónii, ktorý chráni vaše črevá
Keď nalejete 100% šťavu z arónie, prvá vec, ktorá vás zasiahne, je jej farba. Intenzívna, sýta, takmer čierna fialová. Táto farba nie je len estetika; je to viditeľný dôkaz sily. Je to podpis antokyánov, najsilnejšej zložky v arónii, ktorá ju katapultovala na vrchol...
Prečo vaše probiotiká možno nefungujú a ako im arónia pomôže prežiť.
Investovali ste do kvalitných probiotík, užívate ich každý deň, no stále necítite tú sľubovanú zmenu? Nie ste v tom sami. Trh s probiotikami explodoval, no mnohí užívatelia sú frustrovaní z nedostatočných výsledkov. Problém často nie je v samotných probiotikách, ale v...
Čo je to vlastne mikrobióm?
Čo je to vlastne mikrobióm? Na úvod si ujasnime pojmy. Hoci sa často hovorí o „črevnej flóre“, presnejší termín je črevná mikrobiota, čo je súbor všetkých mikroorganizmov – baktérií, vírusov, kvasiniek a húb – ktoré osídľujú naše telo, najmä hrubé črevo. Mikrobióm je...
Arónia: Slovenský superšampión v kategórii antioxidantov
V posledných rokoch sa slovo „antioxidant" stalo synonymom pre zdravie. Tieto látky, ktoré bojujú proti poškodeniu buniek (oxidačnému stresu), nájdeme v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. V tejto kategórii existuje jeden lokálny šampión, ktorý vysoko prekonáva...
Darček pre tých, čo majú všetko: Objavte silu prírodnej arónie od ZAMIO
Poznáte ten pocit, keď stojíte v obchode a zúfalo hľadáte darček pre človeka, ktorý už doslova vlastní všetko? Vaša mama, otec, priateľ či kolega z práce – zdanlivo nepotrebujú nič. Materiálne veci už ich netlačia, šatník majú preplnený a ďalšia dekorácia do...
Imunita pre celú rodinu: Najlepší vianočný darček z prírody
Vianoce sa blížia a s nimi prichádza aj čas, keď premýšľame nad tým, čím potešíme našich najbližších. Zatiaľ čo obchody zaplavujú reklamy na hračky, elektroniku a parfumy, mnohí z nás hľadajú niečo skutočne hodnotné – darček, ktorý prinesie zdravie a pohodu celej...
Investujte do vzťahov na pracovisku.
Predstavte si svoju kolegyňu Zuzanu. Každé ráno prichádza do práce s vreckovkami v ruke, neustále bojuje s nachladnutím a už tretíkrát tento mesiac si musela vziať voľno kvôli chrípke. Poznáte takúto situáciu? Možno práve vy máte vo svojom tíme niekoho, kto neustále...
Darček pre sestru: Keď zdravie stretne pozornosť a lásku
Predstavte si situáciu: Vaša sestra sedí na pohovke, bledá ako stena, s kruhy pod očami, ktoré by mohli konkurovať pandím. Sotva zdvihne hlavu od telefónu a keď sa pokúša vstať, musí sa chytiť operadla, lebo sa jej točí hlava. Poznáte to? Možno vaša sestra bojuje s...
Zdravý darček pod vianočný stromček: Inšpirácia pre diabetikov, ktorá poteší a pomôže
Vianoce klopú na dvere a s nimi prichádza aj večné dilema – čo darovať blízkemu človeku, ktorý žije s diabetom? Možno aj vy sedíte pred počítačom, prechádzate e-shopy a premýšľate, ako potešiť svoju mamu, otca, manželku alebo priateľa tak, aby darček nielenže vyčaril...
Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou
Kolagén po 40-tke: Ako Zastaviť Starnutie Pleti Prirodzenou Cestou Keď som pred tromi rokmi oslavovala svoje 42. narodeniny, všimla som si niečo znepokojujúce v zrkadle. Jemné linky okolo očí, ktoré som predtým považovala za "úsmevné vrásky", sa stali hlbšími. Pokožka...
Arónia vs. Acai vs. Goji: Ktorá superbobuľa je najlepšia pre vaše zdravie?
V svete zdravej výživy sa v posledných rokoch objavuje čoraz více exotických superplodín, ktoré sľubujú zázraky pre naše zdravie. Acai bobule z brazílskych pralesov, goji zo vzdialených čínskych hôr a naša domáca arónia – každá z týchto superbobuľ má svojich fanúšikov...